to ze zyje sie lepiej nie znaczy ze trzeba od razu na cykl wchodzic:D dostepnosc podobnie jak w polsce albo i lepiej. nie wiem dokladnie co Antos bral, ogolnie pisze to czekamy na wpiski, zdjecia i filmiki:D
Yupie, właśnie nie wiem zobaczę na miejsu gdzie jestem pić będę, bo piję alkohol 2 razy w roku sylwester (jesli cykl lub redukcja nie wypada akurat ) i raz w wakacje zakupiłem na 2 tyg. pół litra i 6 piwek
[...] mnie bo tymczasowo stracilem kontakt z wirtuoza internetowa.brak czasu.Przeszedlem 2 oczyscienia watroby ogolnie mało jadłem - spadlem jak cholera.Ale juz od 2 tyg jade z dieta i intensywnie cwicze - wracam do formy.Postaram sie troche wiecej teraz siedziec na forum , niedlugo cykl szykuje na szybsze wrocenie do formy. Pozdrawiam stara ekipe
tam byl cykl krebsa? mnie najpierw z deczka zaskoczylo,ze tego 17stron dostalismy jestem tak we wszystkim zorientowana,ze nie wiedzialam,ze tye tego bedzie i ze bedziemy az tyle pisac ale siedzialam prawie do konca.5minut przed wyszlam i nie uczylam sie jeszcze nic,a mimo to wszystko wypelnilam,chyba oprocz jednego pkt.w jednym zadaniu gdzie juz [...]
1. jestem na 22 dniu ale były dni w których nie mogłem ćwiczyć i miałem przerwy po 1-2 dni w tygodniu i teraz nie wiem czy mam dalej kontynuować ćwiczenia czy zacząć od początku? jeżeli mam zacząć to dlaczego tzn. co bedzie jeżeli będę kontynuował? ZALEZY ILE TYCH PRZERW BYLO, W A6W NIE CHODZI TYLE O POJEDYNCZE DNI A O CALY CYKL MA ON TRWAC [...]
[...] że bez stosowania odpowiedniej diety - nie wyjdzie nic z tego. Dobra dieta to podstawa obojetnie czy chcesz brac koksy czy też TP !!!. Obawiam się, że chcąc brać znowu cykl TP pożniej za ok. 5 miesięcy bedę mogł być bardzo zawiedziony, dlaczego ? ano dlatego że ja juz teraz wiem że mój organizm się do tego przyzwyczaił. A rozpisałem się [...]
ja zaczne pewnie dopiero po wakacjach nastepny cykl. 1 powod to brak funduszy, a 2 to ze na pewno mi sie nie bedzie chcialo trzymac tych wszystkich diet, robic treningow, nawet jesc tego gowna ;DD dzis zauwazylem ciekawą rzecz ;ddd rekawy przy bluzie, ktora byla na mnie troszke za duza stala sie na mnie dobra ;DD zachowalem jednak powage sytuacji [...]
Przerwę wam rozmowę. Dziś zacząłem cykl. Wziąłem pierwsze dawki. Wpakowałem wszystko na raz teraz przed snem. Witaminy A,B i C, kwas foliowy, "Calcenato" (wapń, wit. D, magnez, cynk), rexorubie (1 łyżeczkę), siemię lniane (2 łyżeczki), Arginina 4 kaps i idę spać. Nie wiem czy dobrze zrobiłem, ładując wszystko na raz ale miejmy nadzieję [...]
[...] dokladnie letrox 50 (30min przed sniadaniem). Dawki opisane na pierwszej stronie chciałbym zacząć gdy hajs zmotam aby nakupić tych preparatów. Tylko ,że widze sporo stron się nabiło i może ktoś zna ulepszony skład chemiczny ? Jeśli jakieś dodatkowe wnioski są wyciagniete ,co można dodać na cykl to wpiszcię proszę ,bo 200coś stron trudno czytać
[...] początku kupiłem samą argininę, ale szybko sprzedałem ją kumplowi, który chodzi na siłkę. Mierzyłem się rano, dlatego dziś nie dokonam już pomiaru. Również myślę nad zastosowaniem tego Animal Flex. Ile czasu trzeba to brać jak np. kupi się zestaw 44 saszetek - 22 dni? 44 to optimum na jeden cykl? Do tego preparatu brać również wszystko co do APL?
[...] od roku juz nie roslem praktycznie szczegolnie, kiedy inni tez brali apl i tez notowali ok 2-3 cm + Radosc minela szybko a teraz zrobilem przerwe do wakacji i jade nastepny cykl i jesli znow urosne 2 cm to znow bede zadowolony z 3 dni i znow bede robil przerwe bo chce miec 196 cm wieczorem ;D Aha i jakby ktos mowil ze epwnie mierzylem sie rano [...]
[...] zrozumieć ,że to tylko zestaw który zapewnia organizmowi paliwo do wzrostu. Jeśli ktoś ma typowe zachamowanie to i tak nie urośnie.. Jeśli rośniesz, a przyłozysz sie do tego cyklu czyli zapewnisz orgaznimowi to czego potzrebuje to napewno szanse większego skoku w góre są większe! Zanim zaczeliście cykl-wydaliście pieniądze, trzeba było przemyśleć [...]
[...] siedziałem chwilę ze zwieszonymi ramionami bo nie szło wytrzymać. Triceps znowu spuchł strasznie, lubię ten zestaw :-) Jeszcze dwa dni pod rząd treningu żeby zakończyć ten cykl i weekend zrobię chyba wolny od siłowni. Samopoczucie dziś mocno z dupy, znowu dużo załatwiania i dzień minął ot tak, mało snu, muszę to poprawić. Miska: 1) Kleik ryżowy [...]
[...] zmienna 3-6g -tłuszcz: wartość zmienna 1-2g (zależy od dnia, raz podbijam węgle raz tłuszcze) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8 tyg. 30mg prawie rok temu, cykl można powiedzieć rozpoznawczy, nabiło wodą, może z 3kg mięśnia, łącznie 8kk na plus, zostało z tego po jakieś 1,5-2kg więc nie jest źle. 8. TRENING: split 4-5x week 9. [...]
[...] zmienna 3-6g -tłuszcz: wartość zmienna 1-2g (zależy od dnia, raz podbijam węgle raz tłuszcze) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8 tyg. 30mg prawie rok temu, cykl można powiedzieć rozpoznawczy, nabiło wodą, może z 3kg mięśnia, łącznie 8kk na plus, zostało z tego po jakieś 1,5-2kg więc nie jest źle. 8. TRENING: split 4-5x week 9. [...]
Teraz przy CKD pierwsze 2 treningi mam podzielone na A Klatka Barki Triceps B Nogi Plecy Biceps Oczywiście są tu izolowane. Mimo tego doznałem niezłego kopa na takim treningu i myślę, że można stosować zamiennie FBW/split, co cykl Pzdr
Cell Pump to mój pierwszy stack. Najlepszy cykl jaki miałem w połączeniu z mono i białkiem Łowickim. Zaznaczam, że cykl był we wakacje gdzie od piwka nie stroniłem mimo tego największe przyrosty na sile i masie. Wcześniej ciągle na mono ćwiczyłem 3 cykle odkąd wróciłem na siłownie po długiej przerwie. W niecałe 6 tyg 1-1,5 cm w łapie, 4-5 kg na [...]
[...] miesniowego?? ale te w moim przypadku 3 seri po piec powtórzen zostają, tylko jade na maxa w zdejmowanych seriach (max 15-20 powtórzeń)a jak ma wygladac progresja w tym mikrocyklu?? z treningu na trening czy co dwa treningi czy cały cykl jade na tym poziomie ciezaru a tylko zdejmuje mniej % np nie 20 tylko 15 itp. byłem na HIIT'ce ale ****a [...]
male pytanko wg ciebie korzystne polaczenie na cykl noz + ester stack ? bo niedlugo chyba wpadnie mi pucha noza i nie wiem co zakupic do niej dodatkowo myslalem o cp ale troche wstyd
Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)
